“Shrek”, le jus vert
septembre 3rd, 2008 | publié dans boisson | 6 Comments
Après mon séjour aux USA, je bois régulièrement (Au moins une fois par jour) mon jus vert !
Source de vitalité, il câline mes cellules, en apportant un correctif « basique » (Alcalin) à mon corps ! Il est un des fondamentaux de l’alimentation vivante ! J’ai baptisé ce jus vert le “shrek”
Ingrédients pour un grand verre :
½ concombre
4-5 branches de céleri
½ fenouils (Gros) ou 1 petit
Suivant les goût :
1 morceau de gingembre (1 à 2 cm)
1 gousse d’ail
Eventuellement, un peu d’algues fraîche (Dulse, etc)
- Brosser vos légumes sous l’eau et garder la peau (Légumes bio). Couper en morceau (Suffisamment pour les mettre dans l’extracteur) les faire tremper et bien laver dans de l’eau pure
- Les mettre dans un égouttoir (Eventuellement) et les introduire dans l’extracteur
- Une fois le jus récupérer : buvez !
Conseil :
Le jus s’oxyde, le boire sans trop attendre si vous voulez en avoir les bienfaits !
Personnellement, j’aime un jus relevé donc je mets du gingembre et de l’ail (Grand nettoyeur). Un peu d’algue vous apporte un complément de vitamine B12 (En autre).
Une bonne journée commence par un jus (1/2 heure avant d’autres aliments de nature différente) !
Pour ceux qui souhaitent faire une journée de jeûne, le jus de légumes c’est du super et plus vivant que le bouillon ! La cellulose (Fibres) qui restent après le jus sert de compost pour la terre.
septembre 3rd, 2008at 12:40(#)
J’ai un fils fan de shrek, si je lui présente bien ce coktail, il risque d’adorer
Bonne continuation
Superbe recette !
Merci
David de conseil santé
septembre 12th, 2008at 9:20(#)
Merci pour ton avis ! Le jus vert de légumes est un plein d’énergie pour la rentrée. A bientôt, Béa
septembre 18th, 2008at 21:15(#)
c’est vraiment bien ce que vous faites bravo!!!
juin 3rd, 2009at 8:17(#)
je vois que c une bonne chose c un apport d’energie pour la sante merci pour la recette
août 26th, 2009at 17:45(#)
je me demande si sela peut aussi etre un moyen de perdre du poids .jaimerais avoir votre avis sur l idee .
août 27th, 2009at 9:27(#)
Le jus vert shrek apporte vitamines, minéraux … dont nous manquons. Steve, si vous en buvez 2 fois par jour et que vous allégez votre alimentation, il permet de mettre au repos votre estomac et de fluidifier votre élimination. Et de perdre du poids (suivant vos habitudes alimentaires). Cette formule verte apporte beaucoup d’oxygène au sang.A bientôt !